Chicken tikka masala

Ingrediënten: Vloeibaar gekruide en gegaarde kipfilet (21 %) (kipfilet, zetmeel, keukenzout, dextrose), groentenmix (20 %) (suikererwten (6 %), kikkererwten (5 %), paprika, uien (3 %)), zoete aardappel (15 %), voorgebakken aardappelen (14 %) (aardappelen, plantaardige olie (raap- en/of zonnebloemolie), dextrose), tomaten (11 %), kokosmelk (3 %) (kokosextract, water), uien, rozijnen, tomatenpuree, specerijen, knoflook, raapzaadolie, gejodeerd zout (keukenzout, kaliumjodaat), gemberpasta (gember, water, suiker), gemodificeerd maïszetmeel, kruiden. Kan gluten (tarwe), eieren, soja, melk en selderij bevatten.

• Energie: 438 kJ / 104 kcal
• Vet: 2.9g
• Waarvan verzadigde verzuren: 0.9g
• Koolhydraten: 11.8g
• Waarvan suikers: 4.5g
• Voedingsvezels: g
• Eiwitten: 7.0g
• Zout: 0.88g

Zoals Mama 'T Opwarmt: Lekker in de pan Doe de bevroren inhoud met 1 eetlepel water in een pan. Verwarm dit eerst zo'n 2-3 minuten op de hoogste stand zodat het lekker bakken kan. Daarna nog zo'n 6-8 minuten lekker laten sudderen op middelhoog vuur. Hup, mooi op een bord serveren en beginnen aan dit avontuur! In de magnetron kan 'ie ook Doe de bevroren inhoud met 2 eetlepels water in een afgedekte schaal. Vergeet er geen deksel op te doen, dat is 't meest ideaal. 10 minuutjes op 800W en halverwege even doorroeren. Dan nog een minuutje laten staan en de maaltijd mooi op een bord bonjouren.

Bewaren bij -18° C. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.