Kip madras
/
Lekker in je sas, kip madras.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gekookte rijstmix 42% (gekookte basmatirijst 29% (water, basmatirijst), gekookte rode rijst 13% (water, rode rijst)), geroosterde kip 15% (kip, zout, dextrose), groentemix 15% (rode paprika, waterkastanje, paprika geel, suikererwt), water, uien, kokosmelkpoeder (kokosnootmelk, maltodextrine, natriumcaseïnaat (MELK)), ROOM, tomaten, spinazie, specerijenmix (zout, suiker, knoflook, uien, spinazie, specerijen), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), suiker, tomatenconcentraat, TARWEbloem, gemodificeerd zetmeel, kippenbouillon (kippenfond (water, kippenvet, kippenextract, gedroogd kippenvlees), zout, bruine suiker, zetmeel, uienextract), bereiding op basis van limoensapconcentraat (water, limoensapconcentraat, citroenpulp, voedingszuur: citroenzuur, limoen extract), zout, knoflook, kruiden en specerijen
Voedingswaarden
Voedingswaarden
- Energie: 581 kJ / 138 kcal
- Vet: 3.4g
- Waarvan verzadigde verzuren: 2.1g
- Koolhydraten: 19.0g
- Waarvan suikers: 2.2g
- Voedingsvezels: 1.0g
- Eiwitten: 7.3g
- Zout: 0.51g
Bereidingswijze
Bereidingswijze
In de microgolfoven: Prik enkele gaatjes in de folie van het schaaltje. De maaltijd in bevroren toestand opwarmen gedurende 8 tot 9 minuten op 900 Watt. Na bereiding 2 minuten laten rusten. Verwijder de folie en serveer. In de oven: Prik enkele gaatjes in de folie van het schaaltje. Plaats de diepgevroren maaltijd gedurende 45 tot 50 minuten in het midden van de voorverwarmde oven bij 160°C. Verwijder de folie en serveer. Een microgolfoven / oven kan variëren. Indien u merkt dat het gerecht nog niet volledig gaar is, verwarm het dan een extra minuut. Opgepast: nooit verwarmen op een temperatuur hoger dan 180°C en het schaaltje niet onder de grill plaatsen.
Bewaaradvies
Bewaaradvies
Bewaren bij -18°C
Andere vries verse maaltijden